Što je hipnoterapija?

Hipnoterapija je terapeutska metoda koja koristi hipnozu kako bi pomogla ljudima u rješavanju emocionalnih, mentalnih ili ponašajnih problema. To nije magija ili gubitak kontrole, već stanje duboke opuštenosti (relaksacije) i fokusirane pažnje pri čemu je podsvijest otvorenija za sugestije i dubinske promjene. U tom stanju, koje je potpuno prirodno i sigurno, um postaje otvoreniji za pozitivne promjene, dok je osoba cijelo vrijeme budna i svjesna te ima kontrolu nad sobom i nad situacijom.

Za razliku od popularnih mitova iz Hollywoodskih filmova, hipnoza nije gubitak kontrole niti „uspavljivanje“. Riječ je o dubokoj opuštenosti i fokusiranoj koncentraciji, sličnoj onoj koju doživljavamo kada smo potpuno zadubljeni u knjigu ili film. Hipnotičko stanje zapravo nalikuje dubokoj meditaciji ili onom ugodnom opuštenom trenutku između budnosti i sna, kada se osjećate vrlo opušteno, ali svješću prisutno. U takvom stanju lakše se pristupa podsvjesnim obrascima razmišljanja i ponašanja.

Hipnoterapija je jedan od najučinkovitijih načina za smanjenje stresa i povećanja osjećaja mira i opuštenosti. Pomaže pri rješavanju i uklanjanju strahova, fobija, pretjerane brige, anksioznosti, nerješenih odnosa ili teških sjećanja iz djetinjstva ili ranijeg perioda života.
Pomaže pri rješavanju raznih blokada i nelagoda kao i kod rješavanja traumatskih događaja i posljedica emocionalne ili psihičke traume.

Hipnoterapija pomaže kod jačanja samopouzdanja, samopoštovanja i samovrednovanja te dovodi do veće sigurnosti i vjere u vlastite sposobnosti i potencijale kako bi se lakše i brže postigli željeni ciljevi u životu.

Pomaže kod postizanja poslovnih uspjeha i poboljšanja osobne financijske situacije.

Hipnoterapijom je lako moguće promijeniti ograničavajuća i negativna uvjerenja i obrasce ponašanja koja se nalaze na podsvjesnoj razini, a koji nas sabotiraju da živimo život kakav želimo.


S kime radim

U višegodišnjem iskustvu najviše sam pomogla emocionalno osjetljivim ženama koja su izvana bile funkcionalne, ali iznutra su bile preopterećene, anksiozne, samokritične s manjkom samopouzdanja.

Odvažile su se na duboku transformaciju kroz hipnoterapiju jer su željele siguran, strukturiran i podržavajući način da smanje anksioznost, da dođu do više mira, više samopouzdanja i da znaju postaviti zdrave granice.
U radu sa mnom upravo to su i dobile, promijenile su svoju životnu liniju i bile su spremne napisati novo, bolje poglavlje u knjizi svojeg života. Vratile su se autentičnijoj sebi.

Ako si ti osoba koja je:
• emocionalno osjetljiva,
• često preopterećena,
• previše razmišljaš,
• anksiozna si, osjećaš tjeskobu ili unutarnji nemir,
• teško postavljaš granice,
• često sumnjaš u sebe,
• prečesto se prilagođavaš drugima, dok sebe stavljaš na zadnje mjesto
• imaš nisko samopouzdanje,
• imaš potrebu za tuđim odobravanjem i da ugađaš drugima (uglavnom na svoju štetu)
• želiš dublje razumjeti zašto stalno ponavljaš iste obrasce ponašanja koji ti ne služe,
• ali ne želiš samo razgovor i analizu, nego strukturirani, dubinski transformativni proces…

NA PRAVOM SI MJESTU…

Jer ja sam hipnoterapeutkinja koja ti pomaže smanjiti anksioznost, izgraditi veće samopouzdanje i samopoštovanje, pomažem ti promijeniti sabotirajuće obrasce ponašanja i uvjerenja kroz siguran, strukturirani i dubinski proces, kroz moj autorski Hipnoterapijski Program 3R dubinske transformacije.

Moji klijenti su inteligentne i pametne osobe (najčešće žene) kojima nije jasno i ne razumiju zašto ih vlastiti um sabotira i stoji im na putu do željenog cilja ili željenog načina života. Sve znaju i razumiju, no ipak ne mogu same napraviti željenu promjenu. Pročitale su puno knjiga za samopomoć, o osobnom razvoju i samopouzdanju, ali i dalje slabo napreduju i sve se više smanjuju. Teoretski razumiju što je anksioznost, ali ju ipak ne mogu zaustaviti snagom svoje volje. Ne mogu same povećati samopouzdanje i samopoštovanje, ne mogu se osloboditi osjećaja blokiranosti iako to svjesno žele.


Kako radim

• Radim s onime što je ispod površine, na podsvjesnoj razini, ne samo s ponašanjima i simptomima, nego s uvjerenjima i obrascima koja ta ponašanja generiraju.

• Koristim hipnoterapiju kao most između svjesnog razumijevanja i podsvjesne promjene.

• Stvaram siguran prostor u kojem klijenti mogu biti potpuno iskreni, bez osude.

• Nemam čarobni štapić i ne obečajem brzo magično rješenje, već dajem čvrste temelje za duboku i dubinsku transformaciju na podsvjesnoj razini.

• Pomažem pri regulaciji živčanog sustava kroz dodatne audio, video i pisane materijale, te kroz hipnotičke meditacije.

• Hipnoterapijski Program 3R dubinske transformacije je Program od 3 sesije koje zajedno čine jednu cjelinu.

• Ostajem dostupna i nakon završetka Programa 3R dubinske transformacije, jer integracija procesa može biti podržana snimljenim online programima, Programom coachinga ili dodatnim sesijama hipnoze.

Hipnoterapiju uglavnom radim online, no postoji mogućnost rada i uživo u mojem uredu, vidi adresu u Kontaktu.
Nije važno u kojem dijelu svijeta živiš, da bi prošla kroz terapeutski proces sa mnom ne moraš putovati dalje od svojeg dnevnog boravka i dalje od zaslona tvojeg laptopa, tableta ili računala.

Vaš život prije hipnoterapije

Osjećate da ste pod stresom, možda ste čak doživjeli i sagorijevanje (burnout)

Ne ostvarujete svoje velike ciljeve, osjećate da postoje blokade, ali ne znate gdje su, ne možete u njih uprijeti prstom

Često se osjećate tjeskobno, frustrirano, rastreseno, preumorno ili još gore

Počeli ste se pitati je li promjena uopće moguća

Ne možete jasno uočiti što vas to zaista koči

Preispitujete svoj put i sve svoje izbore

Vaš život nakon hipnoterapije

Imate trenutnu metodu za smanjenje stresa i tjeskobe

Napredujete u postizanju svojih najvećih ciljeva

Osjećate mir, smirenost, samopouzdanje, ravnotežu i slobodu

Vidite i osjećate nevjerojatne promjene - a primjećuju ih i drugi

Osjećate povezanost sa samima sobom i sa životom

Imate jasnu povezanost sa svojim Višim Ja i osjećate Duhovno buđenje